Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2014
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115 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 130,60g | Eiw: 176,99g | Kohlh: 22,79g.
Frühstück: Tassimo Milka, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Mittagessen: Relentless Libertus, Rindfleisch. Abendessen: Veltins V+ Berry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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