|
Очень хочется думать, что за 10 дней что-то изменилось между этими фотографиями 😂 но, по-моему, ничего. Впереди ещё 20 дней тренировок
|
1475 kcal
|
Fett: 63,24g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 147,78g.
Frühstück: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Варенье, Сырники, Сметана . Mittagessen: Жареная Картошка, Окрошка. Abendessen: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|