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Bugün off günü protein karb lif
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1136 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Zeytin, Salatalık. Mittagessen: İrmik Helvası, Tavuk Döner. Abendessen: Taze Fasulye, Yürek, Şehriyeli Pilav. mehr...
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mehtap kayıkçı's Gewichtsverlauf
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