andorubio's Notizen, 28 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
46,6 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2022:
1237 kcal Fett: 64,58g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 102,23g.   Frühstück: Hacendado Yogur sin Lactosa Natural Azucarado, Plátano, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. Mittagessen: Hacendado Quesitos Sin Lactosa, Hacendado Miel de Mil Flores, ElPozo Sobrasada, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Dziugas Queso 36 Meses, Conejo, Patatas Fritas. Abendessen: Pechuga de Pavo, Kiwi, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Royne ROYNE Helado Bombón Special Line Nata. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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