Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 82,87g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Алтай Сыр Горный 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Омский Бекон Шпикачки Беконовские, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Ангария Сочный Микс Крыжовник Смородина Малина, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Orion Чокопай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебница Штрудель Вишневый, Чай, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blackypearl's Gewichtsverlauf
|