Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2632 kcal
|
Fett: 80,89g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 334,87g.
Frühstück: Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодское Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Abendessen: Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Кулич Пасхальный, Подлива, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|