Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 47,13g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Global Village Баклажаны в Аджике , Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Elite Цикорий Растворимый. Mittagessen: Global Village Баклажаны в Аджике, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Abendessen: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Дикси Крекер Рыбки, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Ол Лайт Батончик Абрикос. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandra2044's Gewichtsverlauf
|