Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Pomme, Senseo Café, Canderel Sucrette, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café. Mittagessen: Italiamo Macaroni, Fromage Queso Anejo, Miracoli Macaroni Formaggio, Carrefour Amandes, Pomme, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Abendessen: Pomme, Salade Verte, Oeuf Dur, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis, Soupe de Légumes, Carrefour Amandes. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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