Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2011
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88,7 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 205,41g.
Frühstück: almonds, Old Fashioned Oats. Mittagessen: blackberries, corn bread, beef stew. Abendessen: sam adams summer, barbeque beef, ham, bun, salad. Snacks/Sonstiges: leinenkugel. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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