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endlich mittag
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1989 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 263,63g | Kohlh: 77,31g.
Frühstück: Lidl Himbeeren, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Chia-Samen, Bodylab24 Broccoli Powder, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Omega 3, Gekochtes Ei. Mittagessen: Ungesalzenes Butterstück, Aldi Garnelen, Beste Ernte Broccoli Röschen, Lidl White Tiger Garnelen. Abendessen: Beste Ernte Rosenkohl, Gourmeat Hähnchenbrustfilet Teilstück Kräuter, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Alnatura Rote Bete Gekocht. mehr...
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LordHelix's Gewichtsverlauf
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