Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 87,95g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Lala Queso Oaxaca Light, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano, Lala Lala Light Low Carb, Quaker Avena en Hojuelas , Plátano. Mittagessen: Lechuga, Muslo de Pollo. Abendessen: Zumo de Limón, Clamato Clamato el Original, Act II Palomitas Mantequilla, Taco al Pastor, Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa. mehr...
|
|
3079 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 5 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Circe LC's Gewichtsverlauf
|