|
Vandaag "balansdag met restjes". Ontbijt: paar kleine stukjes oranjekoek met slagroom. Lunch: boterbroodje met 2 frika's, mayo & bosui. Avond: bloemkoolrijst met pittig gehakt. Toe: aardbeien met slagroom en een stuk twix cookie.
|
1285 kcal
|
Fett: 101,42g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 19,10g.
Frühstück: AH Verse Slagroom, Koek / Oahn - Oranjekoek met spijs. Mittagessen: Thenewfood Bosui, Mayonaise van El Zelf, Diner / TNF - Frikandellen 2.0, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes. Abendessen: Valblanc Roomkaas Naturel, Water, Santa Maria Green Jalapeño, de Kruidenbaron Paprikapoeder, Gerookt, Komijn, Univer Paprikapuree Extra Scherp, Univer Knoflookcreme, Mega Foodstunter Varkensgehakt, Thenewfood Bloemkool. Snacks/Sonstiges: AH Verse Slagroom, Thenewfood Aardbeien, Koekjes / Keto - Twix bars. mehr...
|
|
 Kommentare
Ik kwam vandaag niet boven de 1285 kcal/19,1 gr Kh uit (maar met wat ik gisteren naar binnen heb gestouwd zal ik de komende week nog niet eens verhongeren 🙄)
29 Apr 22 vom Mitglied: Elfje69
|
Oh echt?! 🤭🤣 Ben daar ook wel heel benieuwd naar 🤪🥰
29 Apr 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
29 Apr 22 vom Mitglied: Elfje69
|
29 Apr 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Wat een heerlijk dagje weer 😋
29 Apr 22 vom Mitglied: ingridt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|