Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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36,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 73,05g.
Frühstück: Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Tropicana Slim Sweetener Classic. Mittagessen: Fried Egg, Chicken Breast, Lettuce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rclangeline's Gewichtsverlauf
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