Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
68,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 63,82g | Eiw: 145,61g | Kohlh: 89,87g.
Frühstück: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Груша Конференс, Бананы, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Овсяноблин. Mittagessen: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе. Abendessen: Сырный Соус, Болгарский Перец, Морковь, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|