Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
46,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 53,39g | Eiw: 160,38g | Kohlh: 65,55g.
Frühstück: Конфетки с годжи, из Вологды Кефир 1%, Семена Льна, Ларец Сыр Легкий, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Редис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|