Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 90,07g | Eiw: 174,94g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bio Bergkäse, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Cappuccino. Mittagessen: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Rettich, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Wolf Mini Berner Würstchen, Wassermelone, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Romanasalat, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Rettich, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Champignons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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