Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 217,28g.
Frühstück: Bakmi GM Bakmi Jawa. Mittagessen: Selada Kol, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Udang Goreng. Abendessen: ABC Terasi, Ayam Goreng, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Monde Butter Cookies, Soyjoy Danish Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jssvla13_'s Gewichtsverlauf
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