Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 95,90g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 148,69g.
Frühstück: Beurre (Salé), Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Oeuf (Entier). Mittagessen: Miel, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Avocat, Carottes, Auchan Cerneaux de Noix , Quinoa (Cuit), Huile Végétale de Colza. Abendessen: Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Alpro Complètement Amande Nature, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Miel. mehr...
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1308 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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carolinajaffre's Gewichtsverlauf
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