Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 196,90g.
Frühstück: Banana Prata, Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Hortifruti Cenoura Crua, Sadia Peito de Peru, Ovo, Yoki Polvilho Azedo, Danone Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Alface, Cenouras, Sadia Moela de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Suco de Acerola, Carne Moída Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Melancia, Bolo de Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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deisemiss's Gewichtsverlauf
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