Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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41 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 226,11g.
Frühstück: Marchewki, Alpro Soya No Sugars, Lidl Jajka, Biedronka Awokado Hass, Monini Glaze, Miso, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Grzybki Chleb Chłopski. Mittagessen: Alpro Soya No Sugars, Biedronka Banan, Masło Migdałowe, Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia. Abendessen: Brokuły, Cebule, 雑穀ご飯, Kaufland Pomidor, 鶏むね皮なし, Oleofarm Olej z Awokado, Alesto Śliwki Suszone. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Alce Nero Czekolada gorzka z kawałkami kakao bezglutenowa fair trade bio, Alpro Soja No Sugars. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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haruna021's Gewichtsverlauf
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