Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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118,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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280 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 37,00g.
Mittagessen: Silk True Almond Unsweetened, Kellogg's All-Bran Buds, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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adam247's Gewichtsverlauf
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