amichen28's Notizen, 01 Mai 22


Diätkalender ansehen, 01 Mai 2022:
1830 kcal Fett: 80,32g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 192,80g.   Frühstück: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞蛋(整個), 義美 蒟蒻寒天果凍, 萬歲牌 薄鹽杏仁果. Mittagessen: 巧克力葡萄乾, 光泉 特濃5.1黑豆漿, 全家 醬燒烤雞三明治. Abendessen: Familymart 烤多蛋白餐盒. Snacks/Sonstiges: 麵. mehr...
1479 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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