Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 133,45g | Kohlh: 117,40g.
Frühstück: Géramont Cremig Leicht 16%, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Rettich, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Espresso, Cappuccino. Mittagessen: Edeka Bio Kokosnussmilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Abendessen: Möhren, Champignons, Sellerie, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), Beinscheibe, Rinderbrühe. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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