Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 119,49g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Walnüsse, Lidl Proteinbrot, Denner Freiburger Möckli, Hirz Cottage Cheese. Abendessen: Schweinefleisch, Muscheln, Pommes Frites. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 59 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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r.quiros80's Gewichtsverlauf
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