|
Después de 8 meses de dieta estricta por fin volumen :')
|
56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 48,33g | Eiw: 137,46g | Kohlh: 248,05g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo Revuelto. Mittagessen: Tomates Cherry, Herdez Puré de Tomate, Vegetalistos Zanahoria Baby, Pimienta Negra, Pechuga de Pollo Cruda, Barilla Spaghetti N3, Helios Mermelada Extra de Arándano, Fresas, Turin Turín Zero, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, True Amaranto Harina para Preparar Hot Cakes de Trigo y Amaranto. Abendessen: Libanius Pan Pita Tradicional, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Herdez Puré de Tomate, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Great Value Café Capuccino, Plátano, Bimbo Cero Cero Multigrano, Cebollas, Helios Mermelada Extra de Arándano, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jahzeel lopez's Gewichtsverlauf
|