Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
69,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 74,55g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Água de Coco, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Caffeine Army SuperCoffee, Café, Pasta de Amendoim, Forno de Minas Waffle Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca, Skol Cerveja. Snacks/Sonstiges: Mabel Cream Cracker. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
|