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2053 kcal
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Fett: 94,16g | Eiw: 139,11g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: 全家 凱薩雞肉三明治 (77g), Myprotein Impact乳清蛋白粉, 萬歲牌 無調味杏仁果, 義美 烘核桃, 草莓. Mittagessen: Costco 新鮮輪切鮭魚, 飯, 堯平 巧克力布朗尼, 鱸魚. Abendessen: 薄底意式芝士薄餅. Snacks/Sonstiges: 義美 無加糖豆漿. mehr...
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amichen28's Gewichtsverlauf
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