Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 151,86g.
Mittagessen: 紅肉甘藷, 水煮蛋. Abendessen: 野人舒食 舒雞胸（和風柚香）, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, NOTORIOUS SELECT 濃縮乳清蛋白（奶茶口味）, 新勝裕 台灣香米, 新勝裕 仙稻糙米. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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