Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
89 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 89,23g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 226,66g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Творог 5%. Mittagessen: Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Цветная Капуста на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Abendessen: Картошка Вареная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|