Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 220,60g.
Frühstück: Coffee Like Латте (400мл). Mittagessen: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Coffee Like Латте (300мл), York Fresh Сэндвич с Цыпленком Гриль. Abendessen: Кофемания Малиновый Чай, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Helsy Cafe Грибной Крем-Суп. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл), Myprotein Pulsebar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dasha__chi's Gewichtsverlauf
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