Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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129,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 196,11g.
Frühstück: Oatly Hafer Vanille, Leinsamen, Gefrorene Kirschen, Zucker, Zimt, Banane, Getrocknete Kürbiskerne, Haferflocken (Gekocht). Mittagessen: Orangen, Pizza Selbstgemacht, Tomaten, Gekochtes Ei, Rote Beete, Gurke (mit Schale), Aldi Feldsalat Mix. Abendessen: Ener Bio Tofu Geräuchert , Tom Kha Gai. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Denise6723's Gewichtsverlauf
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