|
Pişmiş pazı 57 kalori Kabak sote 29 kalori Yeşil mercimek köftesi 210 kalori
|
1076 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 107,85g.
Frühstück: Bitkisel Çay, Zeytin, Tarabya Eski Kaşar Peyniri, Maydanoz, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mercimek Köftesi, Zeytinyağlı Kabak, Pişmiş Pazı. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Köftesi, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Elma. mehr...
|
|
 Kommentare
1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
1 yumurta
3 yemek kaşığı un
3 yemek kaşığı galeta unu
Baharatlar 10 dal maydanoz ama ben koymayı unuttum satımsak tozu
1 kuru soğan halkası evet kızartma
04 Mai 22 vom Mitglied: mehtap kayıkçı
|
Teşekkür ederim şimdiden afiyet olsun 😊
04 Mai 22 vom Mitglied: mehtap kayıkçı
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mehtap kayıkçı's Gewichtsverlauf
|