|
Как же меня бесят дни когда вес стоит. А ещё бесит компульсивная привычка взвешиваться каждый день🤣 Ну низя же🤷🏼♀️ Как часто вы взвешиватесь?
|
1446 kcal
|
Fett: 68,24g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Mittagessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Шоколадница Котлеты из Индейки на Пару, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
|
|
1 bis 20 von 81
 Kommentare
Тоже каждый день взвешиваюсь, не могу без этого. Такое ощущение, что какой то стимул появляется когда видишь эти цифры)
04 Mai 22 vom Mitglied: Александра160693
|
Александра160693, а когда стоит вес нет демотивации ?😭 бросить все нафиг , раз уж он гад стоит
04 Mai 22 vom Mitglied: Львица-Тигрица
|
Ох, как это знакомо😄тоже взвешиваюсь каждый день. Бесит ужасно! Но не взвесится не могу🤦🏼♀️😄
04 Mai 22 vom Mitglied: Alena_fursova
|
Я взвешиваюсь 1 раз в две недели. Так легче . Раньше каждый день и это приводило меня иногда в шок, из за скачков в течении одного дня, то минус 1500, то плюс 3 во время пмс
04 Mai 22 vom Mitglied: KALINKA33
|
Я редко, всегда забываю в зале взвеситься
У меня весов нет 😅
Смотрю на объёмы и отражение
04 Mai 22 vom Mitglied: Nataliasmall
|
Alena_fursova мне кажется это нервное что-то🤣 я прям говорю себе вечером - завтра взвешиваться не буду ! А утром иду и взвешиваюсь 😭
04 Mai 22 vom Mitglied: Львица-Тигрица
|
KALINKA33 вот зто идеально !!! И динамика видна за 2 недели и нервы в порядке 👌🏻
04 Mai 22 vom Mitglied: Львица-Тигрица
|
Nataliasmall кстати тоже вариант - нет весов нет проблем 😁 Когда они стоят дома так и чешетсЯ ноги на них встать
04 Mai 22 vom Mitglied: Львица-Тигрица
|
Взвешиваюсь каждое утро натощак, после туалета. Записываю каждое значение и в конце недели считаю средненедельный вес, те складываю все значения за 7 дней и делю на 7. А вдруг много пищи было перед сном и она не покинула пищевод, а отёк при пмс, а солёного поел и вода задержалась, конечно будет утром привес, поэтому считаю тренд недельный
04 Mai 22 vom Mitglied: Ошоевка
|
Нет, наоборот меньше жрать стимулирует) да хотя кого я обманываю 😂 иногда все равно вкусняшку не пропускаю мимо себя)
04 Mai 22 vom Mitglied: Александра160693
|
Ошоевка, ого!!! У вас прямо научно - профессиональный подход 🔥
04 Mai 22 vom Mitglied: Львица-Тигрица
|
Вот и я бесюсь от того что каждый день встаю утром на весы 🙈🤣
04 Mai 22 vom Mitglied: Evgehsa777
|
Александра160693 ну вкусняха это святое 😂 но я стараюсь вписывать ее в калораж. Может Поэтому и вес стоит !?😂
04 Mai 22 vom Mitglied: Львица-Тигрица
|
04 Mai 22 vom Mitglied: Иринити
|
Evgesha777, пора запускать челендж - продержись 7 дней без взвешивания 😂
04 Mai 22 vom Mitglied: Львица-Тигрица
|
Каждый день, в журнал записываю раз в неделю.
04 Mai 22 vom Mitglied: Худейка оп
|
я взвешиваюсь по 3 раз в день))) и так уже года 4
04 Mai 22 vom Mitglied: AppleSin82
|
Сладкое можно в первой половине с расчётом) а вечером простой ужин))
04 Mai 22 vom Mitglied: Александра160693
|
04 Mai 22 vom Mitglied: meridim
|
Каждое утро. На основании этого можно сделать выводы, что есть, что не есть. Но это верно в самом начале, пока не подберёшь себе все продукты. Потом наверное можно и не взвешиваться, но до потом ещё очень далеко 😅
04 Mai 22 vom Mitglied: Asliils_A
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Львица-Тигрица's Gewichtsverlauf
|