Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
94,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 129,12g.
Frühstück: Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Творог 5%. Mittagessen: Кофе, Виктория Котлета Экстра из Индейки, Лэнд Тыква Запечёная, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая. Abendessen: Елизавета Хлебцы Ржаные, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кофе, Творог 5%, Замороженная Вишня. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Апельсин, Лента Винегрет Классический, Чай, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|