Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
54,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 51,46g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 187,18g.
Frühstück: Фундук Фундук, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Эконива Молоко 3,3-6%, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Кефир 1%, King Манго Сушёное без Сахара. Mittagessen: Зефир, Зефир, Махеевъ Горчица Зернистая, Вкуснотеево Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Вкуснотеево Молоко Цельное , King Манго Сушёное без Сахара, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|