|
día dos deficit
|
86,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 51,51g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Milkaut Queso Barra, Tremblay Queso de Crema Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Chuker Edulcorante, Café, SanCor Leche en Polvo Descremada. Mittagessen: Banana, Peras, Manzana, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Milkaut Queso Barra, Hardcore Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guscochia's Gewichtsverlauf
|