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1111 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 144,57g.
Frühstück: Maçãs Gala, Café, Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Catchup, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês, Antarctica Guaraná Zero. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado. mehr...
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Mastigar não conta como atividade física's Gewichtsverlauf
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