Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 113,80g | Kohlh: 153,35g.
Mittagessen: 金時地瓜(栗子地瓜), 紅肉甘藷, 水煮蛋. Abendessen: muscledream 乳清蛋白-優格多多, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 野人舒食 台式油蔥, 新勝裕 台灣香米, 新勝裕 仙稻糙米. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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