Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 176,55g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Сахар, Яичница, Магнит Лаваш Армянский, Верная Цена Крекер Классический. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Лаваш Армянский, Тушеные Овощи, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Привоз Рис Шлифованный , Куриная Грудка Отварная, Борщ Вегетарианский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Изюм, Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatalyYog's Gewichtsverlauf
|