Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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103,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 191,82g.
Frühstück: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pan Integral, Café. Mittagessen: Froiz Yogur Bifidus Desnatado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Ensalada de la Casa. Abendessen: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Hacendado Mermelada de Tomate, Lidl Rulo Queso de Cabra, Hacendado Salpicón de Marisco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Nestlé Chocolate Negro Dolca, Jumpers Conchitas, Manzana, Consum Empanadilla de Espinacas, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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McGomezpadel's Gewichtsverlauf
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