Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 225,84g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Вишневое, Совок Ветчина из Свинины, Коломенское Батон Нарезной, Кукурузная Каша. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Кукурузная Каша. Abendessen: Пекарня Вольчека Печенье Творожное, Ермолино Хинкали Ермолино. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Морковь, Ратибор Варенье Вишневое, Йогурт Домашний, Творог 5%. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Маринка1975's Gewichtsverlauf
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