Day58
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63,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 8,81g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Brunch: 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: MOS 和風醬, 豬里肉(全塊,瘦肉), 雞胸肉, 白飯, 空心菜, 青江菜, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendessen: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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