Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2014
|
67,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2862 kcal
|
Fett: 89,82g | Eiw: 169,03g | Kohlh: 349,50g.
Frühstück: Скумбрия Атлантическая, Банан, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Краски лета Итальянская Смесь, Овсяные Хлопья Националь. Mittagessen: ЗАО Тандер Багет " Французский", Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Abendessen: Банан, Краски лета Итальянская Смесь, Белый Город Молоко 2.5%, ЗАО Тандер Багет " Французский". mehr...
|
|
1849 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Slonout's Gewichtsverlauf
|