Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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86 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 100,16g | Eiw: 126,94g | Kohlh: 174,02g.
Frühstück: Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Tempe, Telur Dadar. Abendessen: Buah Pir, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Tegar Prasetyo's Gewichtsverlauf
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