Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 74,76g | Eiw: 126,87g | Kohlh: 73,20g.
Frühstück: Geneticlab Omega 3, Платье в Горошек Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Mittagessen: Cybermass Whey Protein (30г), Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Snacks/Sonstiges: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|