Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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98,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 238,23g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Kerupuk Beras, Sambal Goreng, Lele Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Abendessen: Bakwan, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Batagor, Sambal dari Buah-buahan, Rujak Buah, Opak, Emping Melinjo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mama Rezi's Gewichtsverlauf
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