Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 86,61g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 304,86g.
Frühstück: Chleb Wieloziarnisty, Vespucci Filety z Makreli w Sosie Musztardowym, Jabłko. Mittagessen: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Wieloziarnisty. Snacks/Sonstiges: Jabłecznik, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Kubuś Mus Banan Jabłko, Lewiatan Maxim Classic, Góralki Wafelek Czekoladowy, Goplana Krówka Mleczna, Mieszko Cukierki. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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