Ira Ovs's Notizen, 07 Mai 22

завтрак - каша с чиа на молоке и воде, арахисовая паста и немного грецкого в дополнение к ней, кофе с молоком, за кадром немного шоколада

---

1512 kcal

Fett: 83,84g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 142,81g.   Frühstück: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Грецкие Орехи, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, Сухие Семена Чиа, Good Day Арахисовая Паста Классическая. Mittagessen: Филевское Мороженое Пломбир. Abendessen: French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Fuzetea Чёрный Чай, Пхали Хинкали Пхали на Лаваше с Грибами, Пхали Хинкали Пхали на Лаваше с Баклажаном, Пхали Хинкали Шампиньоны Запечённые с Сыром, Пхали Хинкали Салат Бабушки Нино. Snacks/Sonstiges: Good Day Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Магнит Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Пятерочка Грейпфрут, Дикси Киви. mehr...