|
Friday I offered peace ✌🏼 pipe 💨 7:15-11:30
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 58,50g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 101,00g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake. Mittagessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake. Abendessen: Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Simply Nature Cashew Butter, Simply Nature Cashew Butter. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileyreiley's Gewichtsverlauf
|