Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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77 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 140,17g.
Abendessen: 炸排骨, 強匠 醬燒排骨, Familymart 台式芋頭鹹粥, 大象山 五香蒟蒻條, 清炒翠玉瓜, 瓠瓜, 炒青椒, 素食肉丸, 炒金針菇. Snacks/Sonstiges: Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味, HALLS XS 無糖迷你薄荷糖. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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